恥ずかしくて見せられない！
“黒ずんだビキニライン”になってしまうNG習慣についてお話していきたいと思います。
■ビキニラインが黒ずむNG習慣3つ
（1）股関節が硬い
足の付け根には、太いリンパ菅や動脈、静脈があります。そして、この部位は普段意識して大きく動かすことがないため、リンパの流れや血流が滞りがち。すると、老廃物が溜まって、肌がどんよりと黒ずんでしまいます。
股関節のストレッチを毎日の習慣にしてみましょう。ポイントは、90秒かけてゆっくりじんわりと伸ばすこと。
（2）締め付けの強い下着をつけている
衣類による締め付けは、動くたびに擦れて摩擦を起こします。その結果、防御反応からメラニンを生成……、「摩擦黒皮症」と呼ばれる、なかなか治らない色素沈着があらわれることも。締め付けの強い下着やボトムスの着用は控えましょう。
（3）間違えた自己処理
アンダーヘアをカミソリで剃ったり、毛抜きで抜いたりすると、その刺激から過角化（皮膚が厚く硬くなること）や色素沈着が起こる危険が。
デリケートな部分なだけに、頻繁な自己処理や無理な処理は厳禁。エステ脱毛や医療脱毛を検討してみるのも良いかも。
以上、ビキニラインが黒ずむNG習慣をお伝えしました。心当たりがある方は、早速改善していきましょう。
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